Лененото семе може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата и да намали риска от свързан с естрогена рак на гърдата при жените. ето го
Лененото семе може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата и да намали риска от свързан с естрогена рак на гърдата при жените. Ето всички предимства.
Публикувано на 10 октомври 2023 г., 06:00 ч. IST 6 снимки
„Ленените семена съдържат съединения, наречени лигнани, които имат свойства на фитоестрогени. Фитоестрогените са растителни съединения, които могат да имитират ефектите на естрогена в тялото. За жените ленените семена могат да помогнат за балансиране на нивата на естроген по няколко начина“, казва специалистът. Диетологът Неха Ранглани в най-новото си изследване. Споделяне в Instagram. (Фребек)
Регулиране на естрогена: Лененото семе има както естрогенен, така и антиестрогенен ефект. Те могат да се свържат с естрогенните рецептори и да имитират или блокират действието на естествения естроген в тялото, в зависимост от обстоятелствата. Това може да помогне за регулиране на нивата на естроген. (Фребек)
Хормонален метаболизъм: лигнаните, открити в ленените семена, могат да повлияят на хормоналния метаболизъм в тялото, което може да насърчи превръщането на по-силните форми на естроген в по-слаби форми. Това може да бъде полезно в случаите, когато доминирането на естроген е проблем. (Фребек)
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
Симптоми на менопаузата: Ленените семена са изследвани за способността им да облекчават симптомите на менопаузата като горещи вълни, които често се свързват с ниски нива на естроген. (Фребек)
Здраве на гърдите: Някои изследвания показват, че лененото семе може да има защитен ефект върху гръдната тъкан, като намалява риска от рак на гърдата, свързан с естроген. (pixabay)
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
Виктория Петрова е автор в PRKernel.com, където отразява актуални новини и теми от сферата на политиката, бизнеса, технологиите, спорта, развлеченията и начина на живот. Тя се стреми да представя информацията по ясен, точен и достъпен начин, като поставя акцент върху събитията и тенденциите, които имат значение за читателите. Работата ѝ е насочена към предоставяне на полезно съдържание, балансирано отразяване и истории, които помагат на аудиторията да бъде информирана за случващото се в България и по света.
Още истории
НАСА подготвя нов тестов полет на космическия кораб Starliner на Boeing
СпейсЕкс придобива компания за изкуствен интелект за 60 милиарда долара
Учени за първи път наблюдават атоми, съществуващи едновременно на две места