Метеоризъм, автомобилни катастрофи и болка от IUD: Седмицата в Well+Being

Тази седмица репортерът Линдзи Бийвър съобщи за забележителна тенденция – жени публикуват видеоклипове в социалните медии на болката си, докато поставят спирала. Видеоклиповете показват жени, които хленчат или плачат от болка, докато медицински специалист се опитва да ги утеши. В едно видео се чува как лекар казва: „Стабилизирайте се. Добре сте“.

Това, което е толкова разочароващо при този проблем е, че не е постигнат почти никакъв напредък в облекчаването на болката от тази процедура.

Американският колеж по акушерство и гинекология (ACOG) призна в становище преди осем години, че поставянето на ВМС е „травматично за много жени“. През януари организацията потвърди становището си от 2016 г., в което се отбелязва, че изследванията не са показали „ефективна стратегия за смекчаване на този дискомфорт“.

Изследванията показват също, че лекарите и другите доставчици подценяват болката на жените по време на поставяне на ВМС. В проучване на 200 жени, повечето от които са раждали, жените съобщават за среден максимален резултат за болка от около 65 по скала от 0 до 100.

Доставчиците обаче оцениха болката на жените на около 35.

За да научите повече, моля, прочетете пълния доклад.

Трагедията на моста в Балтимор

Тази седмица се случи немислимото в Балтимор. Кораб се сблъска с моста Франсис Скот Кий, което доведе до срутването му. Обаждането за помощ от кораба накара служителите бързо да спрат трафика, навлизащ през моста, и потенциално спаси много животи – но това не е от голяма утеха за семействата, които са загубили близки. Тази трагедия накара някои да се замислят колко са подготвени за такъв кошмарен сценарий. Как можете да избягате, ако колата ви потъне под вода?

При подходящи условия шофьорите, които запазят спокойствие, имат шанс да избягат от подводна кола. През 2013 г. 22-годишна жена от окръг Калвърт, Мериленд, оцеля, след като колата й избяга от страната на моста на Чесапийк Бей и падна на 27 фута във водата.

Нашият екип от By The Way е събрал няколко полезни съвета по тази тема. Съветите са полезни при различни пътни ситуации, независимо дали става въпрос за лошо време, внезапно наводнение или инцидент в близост до водно тяло.

Чувал съм, че вашата диета може да повлияе на това колко често отделяте газове и как миришат. Какво причинява метеоризъм с неприятна миризма? Какво е нормалното количество вятър?

Лошо миришещи газове до голяма степен са функция на това, което ядем и как се обработват от тялото и микробиома. Например, проучване от 1971 г., публикувано в списание Gut, измерва, че тези на диета с високо съдържание на фибри, съдържаща боб, произвеждат газове с почти два пъти по-висока скорост от тези на диета с ограничен прием на фибри – средно 49,4 милилитра на час срещу 26,7 милилитра на час , За да бъдем точни.

Ако смятате, че вие ​​(или ваш скъп приятел) отделяте газове по-често от всички останали, знайте, че го правим средно 10 пъти на ден — но до 20 пъти на ден би било в нормалните граници. Учените са забелязали, че ние отделяме газове с еднаква скорост, независимо дали сме стари или млади.

За да научите повече за тази много нормална, но също и смущаваща телесна функция, прочетете съветите на колумниста от „Попитайте лекар“ Триша С. Пасрича.

Ето някои неща, които ни донесоха радост тази седмица.

• Тази топла салата от броколи може да превърне скептиците към зеленчуците във фенове
• Любител на природата, 10, прави рядка находка: розов скакалец
• Новата водеща на „Топ готвач“ Кристин Киш има за цел да съчувства на „Трудна любов“
• Откраднаха камион с нейната котка вътре. Съседите се раздвижиха да го намерят.
• Това решение за $20 ще подобри вашия душ и ще намали сметката ви за вода

Искате ли да научите повече за „възхитителните“ закуски? Нашият колумнист от Brain Matters. Ричард Сима обяснява. YВие също можете Прочетете тази история като комикс.

Кажете ни как се справяме. Изпратете ми имейл до [email protected]. Вие също можете Намерете ни в TikTok.