Гимнастичката Настя Люкин се потапя в студа в розов бански „Барби“

гимнастичка Настя Люкин Отделете малко време за грижа за себе си този уикенд!

Родената в Русия американска художествена гимнастичка сподели видео през уикенда, което показва как се готви да се потопи в студения си басейн. И за да отпразнува предстоящото излизане на новия филм за Барби, тя, разбира се, трябваше да носи розово!

Гимнастичката Настия Люкин дава настроение на Барби в басейна в розовия си бански!

В събота следобед петкратният олимпийски медалист беше коронован Instagram за да сподели видео, което се фокусира върху нейното приемане на така необходимата грижа за себе си след пътуването й из Европа. Тя започва видеото, като изключва лаптопа си, давайки на феновете изглед към горяща свещ на бюрото й и великолепния пейзаж зад стъклените стени зад нея.

След като духна свещта, тя отвори най-долното чекмедже на гардероба си, който беше пълен с десетки бикини и различни по цвят бански. Настя грабна розов бански и се запъти към гардероба, за да го облече, давайки на феновете изглед отзад на задните си мускули и новата си къса прическа. След това се отправяте към басейна, където стоите и гледате кристално чистите сини води и се припичате на топлото слънце.

„Нулиране и презареждане – всички имаме нужда от малко TLC, за да поддържаме резервоарите си пълни!“

След като протегна ръце, Настя спира за момент и след това скача във ваната, за да се потопи в студа. Поемате дълбоко въздух, оставяте го да влезе и издиша и след това изскачате обратно. Тя не добави никаква музика към видеото, въпреки че феновете могат да чуят чуруликане на птици на заден план по време на нейното хладно спускане. „Нулирайте и презаредете – всички имаме нужда от малко TLC, за да поддържаме резервоарите си пълни! Какво правите, за да напълните чашата си този уикенд?“, Попита тя в надписа, заедно с хаштаговете #coldplunge и #wellnessthatworks. Един фен коментира: „Да прекарвам време с кучетата!“

„Кацането на злато е задължително в Тексас“, пише друг последовател, имайки предвид горещата вълна, която в момента изпитват на юг. „Ти секси дама“, избухна трети фен. Друг последовател написа: „Обичам секси розовите мини бикини XS.“ „Това е страхотен релаксиращ уикенд“, туитна друг фен, докато друг последовател нарече видеото й „страхотно“.

Настя споделя тренировката със своя треньор и приятел!

Въпреки че световната шампионка на греда за 2005 и 2007 г. беше много срамежлива да сподели кой е нейният приятел Бен, той се появи в много от нейните видеоклипове. Той се появи на последната й снимка Instagram Видео заедно със знаменития фитнес гуру Кийра Стоукс, която тренира Настия от известно време.

Триото се отправи към терасата на покрива, за да направи някои упражнения, които включваха поредица от клякания, преди всички да се обърнат, за да изпълнят напади с един гръб на столовете зад тях, известни също като българския клек. И трите изглежда работят в синхрон и правят едни и същи движения, преди Настия да реши да започне да демонстрира своята гъвкавост и гимнастическо майсторство, като рита задния си крак във въздуха зад нея. Дори Бен се опитва да го направи с насърчението на Кийра, но той е напълно неспособен да постигне същата височина, която Настия получава след години разтягане!

„POV: Моментът, в който можете *НАКРАЯ* да предизвикате своя треньор и приятел на тренировка“, написа тя в надписа, тагвайки Кира и Бен в публикацията. Тя завърши коментара си с хаштаг #гимнастика. Кира коментира: „Увеличаването на лицето ми казва всичко – новата „Настия“ – RFESS с ритника на цикъла…и аз съм модът…“ Настя отговори: „Хахаха най-добрата част.“

„Това е вашата APL обувка за мен“, коментира един фен. „Обичам заострените крака“, написа друг последовател. „Гимнастиката е построена по различен начин“, каза трети фен. „Удължаването на крака на Бен е впечатляващо!“ Друг последовател се присмя. „много забавно!!!“ – възкликна друг фен. „Да!!“, сподели друг последовател.

Интересувате ли се от повече съдържание на Nastia Liukin? В друга скорошна публикация в Instagram бившата артистична гимнастичка изуми Сен Тропе в малки жълти бикини! Феновете могат да разгледат тези парливи бикини, като щракнат тук!