Корейските крила за барбекю без кости са задължително изживяване в деня на играта

Време е да разклатите нещата и да опитате това кухи крила рецепта.

„Този ​​ден е проста игра рецепта Това е чудесна алтернатива на крилата с кости, по-малко разхвърляни и по-лесни за почистване “, казва Майкъл Сципион, собственик и главен готвач на sanobymichaelscipione.com.

Ароматизирани печени тиквени семки: Опитайте рецептата

Гответе за един или двама? Опитайте тази гениална остатъчна идея: „Разрежете наполовина крилца без кости, добавете към горещ тиган с 1/2 чаша вода и цветчета броколи, гответе за три до четири минути до горещо, добавете 1 чаша кафяв ориз, след това добавете останалия сос от барбекю „за бързо и лесно оризово ястие“, предлага Сципионе.

Той също така посочва, че крилата без кости са по -подходящи за тази рецепта, отколкото костите вътре, но и двете работят. Вземете рецептата по -долу.

Перфектната рецепта за супа от грах, спестяваща дим

Корейски крила за барбекю без кости от готвача Майкъл Сципион

Обслужва 4-6

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: 30 минути

Съставки:

1 чаша корейска чили паста (Gochujang)

1/2 чаша мед

Половин чаша оризово вино и оцет

½ чаша тамари (натурален соев сос)

3 супени лъжици сусамово масло

2 супени лъжици черен и бял сусам

8 глави лук, нарязани на ситно

2 килограма парчета пилешки крилца без кости (по избор с кокал или можете да замените цветчетата от карфиол за нашите вегански приятели)

Щракнете тук за FOX NEWS APP

направление:

1. В голяма купа разбийте заедно чили пастата, меда, оризовия винен оцет, тамари и сусамовото масло. Седнете настрана.
2. Загрейте фурната до 450 градуса по Фаренхайт.
3. Подредете обезкостените, панирани крила на поднос, застлан с пергаментова хартия
4. Печете на ниски решетки за фурна за 25 до 30 минути или до хрупкавост, като завъртите веднъж около половината.
5. Хвърлете крилата в сместа от сосове, докато се покрият добре. Гарнирано със сусам и зелен лук. Наслади се!

Щракнете тук, за да се абонирате за нашия бюлетин за начина на живот