OWINGS MILLS, Md. Балтимор Рейвънс вече правят промени след пълен с контузии сезон.
Имаше повече разтягане по време на загряване и по-малко повторения в тренировките за играчи в началото на извънсезонната кондиционна програма на отбора тази седмица. Гарваните излизат от сезон, в който общо 25 играчи бяха поставени в резервата за контузени.
„Мисля, че това означава, че можете да вярвате повече в процеса, защото знаете, че треньорите и организацията правят всичко възможно, за да се грижат за нас“, защитникът на Pro Bowl Патрик Рийкард Уед каза. „Те са наясно с нараняванията, които сме имали. Според мен не можеш да правиш едни и същи неща отново и отново и да получаваш различен резултат. Ще се побъркаш.“
Контузиите бяха основен фактор, тъй като Гарваните завършиха 8-9 – първият път, когато играха за последно в AFC North през 14-те сезона на треньора Джон Харбо. До края на сезона Балтимор имаше осем титуляри в IR, включително All-Pro . Рони СтенлиCornbucks Pro Bowl Марлон Хъмфри И Маркъс Питърстехните бегове JK Dobbins И Джос Едуардс.
След сезона Харбо се срещна с екипа на представлението в продължение на четири часа. Неговото послание беше да не реагира прекалено на нараняванията, но и да не ги подценява.
Най-голямата промяна в програмата за доброволци извън сезона е намаленото работно натоварване. Тренировките, които преди са варирали от 10 до 12 повторения, сега са осем до 10.
„Философски казано, програмата все още е сама по себе си, но вие просто правите малки корекции“, каза треньорът по сила и кондициониране на Рейвънс Стив Сондърс. „Ние ще кажем:„ Е, ние не знаем какво са правили тези момчета. Да се върнем малко назад и може би да отделим малко повече време на процеса на оценяване и да добавим още няколко неща към програмата. „“
Това е първата лична програма за кондициониране извън сезона след преместване на почти последните две пролети поради пандемията. Миналото лято Гарваните претърпяха продължителен период, в който петима играчи, включително трима полузащитници, получиха контузии в края на сезона в продължение на 19 дни.
Наличието на миналогодишната програма не допринесе ли за контузиите на отбора преди началото на сезона?
„Никога не знаеш какво е допринесло за това да се случи“, каза Сондърс. — Със сигурност не беше плюс.
Миналия месец Харбо каза, че Гарваните също ще коригират своите практики по време на ваканция и тренировъчен лагер, за да намалят нараняванията.
Елена Георгиева е автор в PRKernel.com, където отразява актуални новини и теми от сферата на политиката, бизнеса, технологиите, спорта, развлеченията и начина на живот. Тя се стреми да представя информацията по ясен, точен и достъпен начин, като поставя акцент върху събитията и историите, които имат значение за читателите. Нейната работа е насочена към предоставяне на полезно съдържание, актуални факти и балансиран поглед върху важните обществени теми.
Още истории
България и Русия отново ще се срещнат във волейболна надпревара при девойките до 20 години
Марселино Кареасо няма да играе за Левски заради забрана за влизане в ЕС
Акулите придобиват вратаря Ярослав Аскаров от Нешвил